1月10日。詹姆斯和納什在播客節(jié)目《球場大腦》中聊籃球。這次的話題是訓(xùn)練。詹姆斯說很多球員會在休賽期發(fā)動態(tài)，秀出自己各種訓(xùn)練動作，但其實這些動作不會在實戰(zhàn)中使用。詹姆斯還說了自己訓(xùn)練方式，他會練得全面點，這樣可以適應(yīng)不同的比賽。要不說詹姆斯是史上最全能的球員，就是這么來的，什么都會，什么都是歷史第一檔。
詹姆斯首先表示很多球員在休賽期會發(fā)動態(tài)，曬出他們的訓(xùn)練，展示自己的組合技，跳投、背身單打什么的，但等到賽季實戰(zhàn)的時候，教練根本不會安排他們這樣打球，訓(xùn)練的結(jié)果根本匹配不到實戰(zhàn)。詹姆斯說這不是說他們訓(xùn)練不好，而且教練有自己的安排。
詹姆斯表示因為教練不一定會讓球員發(fā)揮訓(xùn)練的結(jié)果，所以很多球員在休賽期的訓(xùn)練都浪費時間，他們沒有跟教練提前溝通，研究球隊新賽季打法。詹姆斯用自己舉例，他確實是歷史上最好的例子。詹姆斯表示自己每周都會用兩個星期的時間來進行專項技能訓(xùn)練，剩下的時候會針對新賽季會用的戰(zhàn)術(shù)來訓(xùn)練。
詹姆斯表示自己這樣訓(xùn)練是有好處的，但很多訓(xùn)練師不讓他們的客戶這樣訓(xùn)練，訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)什么的，因為這樣會讓他們的技術(shù)沒辦法發(fā)揮。詹姆斯沒有這個煩惱，因為詹姆斯的技術(shù)歷史第一檔，而且他每周都會練技術(shù)，所以他有大把時間結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來訓(xùn)練。詹姆斯表示只訓(xùn)練一種技術(shù)真的太浪費時間了，教練可能沒哪怕他們這樣打，那就廢了。詹姆斯建議，想要進步的話，要結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來訓(xùn)練，而不是只會秀技術(shù)。
納什免費觀看_訓(xùn)練師免費觀看_勒布朗詹姆斯免費觀看_納什高清在線_訓(xùn)練師高清在線_勒布朗詹姆斯高清在線
華哥說個球8秒前
Sask1a34秒前
便士_變魔術(shù)44秒前
穆里尼奧怒肛瓜迪奧拉1分鐘前
太平土狗1分鐘前
恐怖中投怪2分鐘前
ljk_jordan3分鐘前
載哥載舞5分鐘前
