對(duì)此，倫納德表示：嗯，確實(shí)如此。隨著歲月的流逝，你肯定會(huì)掌握更多的經(jīng)驗(yàn)，你也會(huì)學(xué)習(xí)到如何進(jìn)行準(zhǔn)備，特別是，你知道的，在19、20歲剛進(jìn)聯(lián)盟的時(shí)候，情況完全不同，因?yàn)槟愀静粫?huì)考慮這個(gè)問題。當(dāng)時(shí)你只是想打球，僅此而已。那就是我在一開始的時(shí)候所做的事情。打完我該打的時(shí)間，然后回家，根本不會(huì)去考慮恢復(fù)的事情。你不會(huì)想到拉伸，打完后只覺得感覺很棒。所以現(xiàn)在，你知道的，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)遭遇各種各樣不同的小傷小病。你就會(huì)開始想，好吧，我應(yīng)該做些什么來預(yù)防這個(gè)傷病呢，并且知道事后該怎么去進(jìn)行恢復(fù)。所以我現(xiàn)在做的就是把所有事情都結(jié)合起來，從拉伸到力量訓(xùn)練，再到心理方面的準(zhǔn)備。嗯，所以這一切都是緊密相連的。

在上賽季的NBA常規(guī)賽中，倫納德受到傷病的影響總共只代表快船出場(chǎng)37次，場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間達(dá)到了31.9分鐘，場(chǎng)均數(shù)據(jù)為21.5分5.9籃板3.1助攻1.6搶斷0.5蓋帽，還有1.9次失誤和1.5次犯規(guī)，投籃命中率49.8%，三分命中率41.1%，罰球命中率81%。到了季后賽，倫納德總共出場(chǎng)7次，場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間達(dá)到了37.8分鐘，場(chǎng)均數(shù)據(jù)為25分7.6籃板4.7助攻1.1搶斷0.7蓋帽，還有2.1次失誤和1.7次犯規(guī)，投籃命中率53.7%，三分命中率40.5%，罰球命中率77.8%。本賽季開季至今，倫納德總共出場(chǎng)41次，場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間達(dá)到了32.8分鐘，場(chǎng)均數(shù)據(jù)為27.9分6.4籃板3.7助攻2.1搶斷0.5蓋帽，還有2.1次失誤和1.3次犯規(guī)，投籃命中率49.1%，三分命中率38.3%，罰球命中率91.2%。

倫納德在上賽季的出勤率很不理想，再結(jié)合他在之前幾個(gè)賽季的傷病史，其實(shí)大家都對(duì)他的狀態(tài)非常擔(dān)心。沒想到本賽季倫納德的狀態(tài)相當(dāng)不錯(cuò)，他展現(xiàn)出了很強(qiáng)的個(gè)人能力，他也成為了球隊(duì)當(dāng)仁不讓的支柱，甚至他的出勤率也有了一些提升。即使本賽季球隊(duì)的戰(zhàn)績(jī)不佳，但如果倫納德能夠保持健康的狀態(tài)，保持這樣的水準(zhǔn)，球隊(duì)在下賽季還是會(huì)有機(jī)會(huì)取得反彈的。

新聞資訊

快船鋒線球星：年輕時(shí)候我根本不注意恢復(fù)，現(xiàn)在我有了更多的經(jīng)驗(yàn)

洛杉磯快船鋒線球星科懷-倫納德（Kawhi Leonard）在全明星周末期間接受了記者的采訪，他也在采訪中被問到了關(guān)于自...

不知道說些什么的jr4秒前

賴因德斯談?dòng)⒊瑺?zhēng)冠：若我們保持追分勢(shì)頭，誰知道會(huì)發(fā)生什么呢

體育播報(bào)2月15日宣 曼城目前積53分排名英超第二位，落后榜首阿森納4分，曼城中場(chǎng)賴因德斯接受媒體的采訪，談到了...

嘮嗑密29秒前

強(qiáng)烈不滿！意媒：尤文老板親自致電意足協(xié)主席，認(rèn)為判罰不可接受

體育播報(bào)2月16日宣 意甲第25輪，國米3-2擊敗尤文的比賽第42分鐘，裁判認(rèn)為卡盧盧放倒巴斯托尼，卡盧盧吃到第二張...

待保羅奪冠39秒前

尤文巨頭主帥徹底破防！集體圍攻裁判混亂一幕托出齊沃的睿智

國米3-2擊敗尤文圖斯，結(jié)束了740多天意大利德比不勝的尷尬。這場(chǎng)一波三折、精彩紛呈，但也可以用“混亂”來形容...

大夜先生2分鐘前

前英超裁判大吐苦水稱裁判水平堪憂敢不敢讓韋伯下臺(tái)_英超直播

2月16日?qǐng)?bào)道，前英超裁判和《太陽報(bào)》的裁判專家馬克·哈爾西在他的專欄中直言不諱地表示，英超裁判長(zhǎng)霍華德·...

前女友神似樸信惠2分鐘前

巴列卡諾主帥：這場(chǎng)勝利將載入球隊(duì)史冊(cè)我們應(yīng)得一座合格的球場(chǎng)_西甲直播

在這個(gè)夜晚的西甲聯(lián)賽中，巴列卡諾在主場(chǎng)以3-0的強(qiáng)勁表現(xiàn)擊敗了馬競(jìng)，賽后，主教練伊尼戈在接受媒體采訪時(shí)深情表...

愛喝可樂的華仔2分鐘前

意甲印尼官方賬號(hào)在國米獲勝后發(fā)言引發(fā)尤文球迷不滿并已刪除帖子致歉_意甲直播

2月16日宣 在國際米蘭以3-2險(xiǎn)勝尤文圖斯后，除了卡盧盧的紅牌事件引發(fā)外界熱議外，意甲官方印尼賬號(hào)在社交媒體...

一根瑪花藤2分鐘前

不敵BFX后Faker發(fā)文自?。哼@是自我反思、重新審視不足并進(jìn)行檢討的機(jī)會(huì)

電競(jìng)體育2月16報(bào)道 在昨日的LCK杯季后賽上，T1以1-3的比分不敵BFX掉落至敗者組...

Garyc66663分鐘前