如今，整整兩年過去，這位奧地利國腳卻始終未能在皇家馬德里找回昔日巔峰狀態(tài)。漫長的康復(fù)過程中，他甚至不得不再次接受膝關(guān)節(jié)清理手術(shù)。那段艱難時光，他與同為奧地利頂尖運(yùn)動員的高山滑雪名將馬爾科·施瓦茨一同度過。后者已重返賽場，并接連贏得世界杯阿爾塔巴迪亞大回轉(zhuǎn)和利維尼奧超級大回轉(zhuǎn)冠軍；而阿拉巴，卻幾乎沒機(jī)會享受踢球的快樂。
合同將盡，榮譽(yù)滿載卻難掩遺憾
進(jìn)入2026年，阿拉巴清楚地知道：自己與皇馬的合同將在6月30日到期，屆時他將結(jié)束這段始于2021年、自由轉(zhuǎn)會自拜仁的五年生涯。盡管飽受傷病困擾，他仍隨隊贏得了9座冠軍獎杯，包括2座歐冠和2座西甲。
然而，現(xiàn)實殘酷：本賽季至今，他在皇馬僅出場143分鐘，而在奧地利國家隊卻已踢了301分鐘——幾乎是俱樂部時間的兩倍多。
俱樂部舉步維艱，國家隊卻是絕對核心
由于反復(fù)的肌肉傷勢，阿拉巴始終無法在皇馬獲得連續(xù)出場機(jī)會。主帥哈維·阿隆索雖視他為理想中衛(wèi)人選（正如安切洛蒂時代那樣），但現(xiàn)實是：自阿隆索上任以來，阿拉巴僅在4場比賽中亮相：
對陣皇家社會：替補(bǔ)登場4分鐘；
對陣萊萬特：替補(bǔ)8分鐘；
歐冠客場對陣凱拉特：打滿全場；
對陣赫塔菲：半場因小腿傷勢被迫離場。
自10月19日那次受傷后，他再未代表皇馬出場。
反觀國家隊，情況截然不同。在9月和10月的國際比賽日中，阿拉巴場場首發(fā)，最少也踢了63分鐘（10-0大勝圣馬力諾一役）。11月雖因停賽缺席首戰(zhàn)，但他仍被征召，只是因小腿傷勢未出戰(zhàn)對波黑的比賽。
作為隊長，他是主帥朗尼克戰(zhàn)術(shù)體系中的絕對核心。正是在朗尼克帶領(lǐng)下，奧地利時隔28年重返世界杯舞臺——上一次參賽還是1998年。阿拉巴曾參加2016年和2021年歐洲杯，但均止步淘汰賽早期；2024年歐洲杯則因重傷缺席。
2026世界杯：或成告別舞臺，也可能對陣西班牙
奧地利已確定晉級2026年美加墨世界杯，與阿根廷、約旦、阿爾及利亞同組。若以小組第二出線，且西班牙贏得自己的小組，兩隊極有可能在7月2日于洛杉磯的1/8決賽中相遇——這將是阿拉巴職業(yè)生涯可能面對的最后一場重大國際對決。
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